いつも今ここから、新しいスタートを

自分の気質(HSP/内向型)や思いを大事にしながら、安心して信頼できる関係性を創りたいと思います。のんびりゆったり。~~~プロフィール記事や連絡先は【id:c117afujiwara】から入ってください。

藤井君の立派なところに皆さんも共感だと思います

藤井聡太君の立派なところ ◎一生懸命考え続けられる ◎時間と労を惜しまない ◎全ての経験、教訓を糧にできる 時代の表に出てきて欲しいというのは そういうことです。~~~~~~ そういえば 藤井聡太君の前回の挑戦者決定戦は あの終盤が強い藤井君の まさ…

神様がスーパースターとライバルにお願いした!【藤井聡太君最年少タイトル挑戦】

どうやら万物の神様は将棋の神様にスーパースターとライバルにこのタイミングで登場してもらうようお願いしたみたいです将棋がこの時代を照らす光となるとは夢にも思わなかったですここからいよいよ歴史の本当のスタートです

もっと【大事に思うこと】を素直に言いたい

「自分なんかが声を上げても・・・」「思ってること言おうとしても・・・」どうせ「他の人はもっとすごいことを言ってるし」「的外れなことと思われる」「タイミングが遅すぎる」本当は大事な一言があればそれでOKずっと心の中にとっておいてそれをいいタイ…

しんどい時少し話して楽になりましょう!【6/6 6/13 オンライン会Lilaのご案内】

素晴らしい仲間との交流の機会はあまり間を置かず持てたらいいなと思った自分から場を設けてテーマを持って話す受け身でなく勇気をもって踏み出そう今は社会がまた「以前のように」と動こうとしているところちょっとしんどいなと思ってる人も多いかも少し話…

「ちゃんとできてる!」と思えました【再開の時期を迎えて】

少しずつ〈学校再開〉になっていますが自分のところは来週からになりました今日は管理職面談でした今年度自分が取り組みたいことについて話す訳ですが目標は【焦らず落ち着いて関わること】そして(少し話しづらいとも思えること)【休みが必要なこと】【周…

嬉しいことは「嬉しい」/嫌なことは「嫌」【ひねくれもの卒業!】

嬉しいことや感動すること喜ぶことをそのまま受け取ることができなくて「こんなの本物じゃない」って嫌って逆に嫌なことやつらいことをちゃんと表現できずに逆に笑顔を作って「大したことないから」って受けてどこまでもひねくれものでした 自分のことを大事…

【自分にとっての正解】

【自分にとっての正解】をもっと積極的に求めよう時間を取ってゆったりとした気持ちで過ごす機会を増やそうどんな生き方にしたいかどんな仲間とつながりたいか自分のいいものが確立すると相手のことも応援できるしすれ違いがあっても許せるようになると思う

相手の話を落ち着いて聴けました!【オンラインでHSP・内向型リストをやってみた】

昨日夜はオンラインの時間今回は普段からよく話して信頼できる仲間の人が参加してくれましたほかにも「時間には参加できなかったけどやり取りできて嬉しかった」という仲間もいて嬉しかった 今回はイルセ・サンさんの著書にある【敏感度診断テスト】【内向度…

次から次に質問されると辛いけど・・・

次から次に質問が来るのは辛くなる相手はたいてい話したがりの人質問の意図・理由・表情・声の調子を普通の人以上に考える→「相手はこういうことを望んでるんだろうか」【相手にとっての正解】を考えてしまう→時間がかかる・なかなかまとまらない→相手は「何…

18までに人生が決まる訳じゃない【甲子園も中止になったけど】

18での出来事で人生が決まる訳ではない誰にも負けない情熱を持ってやってきたことそれだけのエネルギーが出せることを誇りにこれからどんな道でも成功するでしょう他にない経験をしている今の若い人々が停滞した社会への希望です 運動部/文化部どの競技でも…

【頼りない自分だけど】

自分はすぐに意志は揺らぐし熱くなれないしなまけるし早く決断できないし痛みを感じやすくてよく逃げ出すそんな頼りない面ばかり人を動かしたり巻き込んだりすることも大してできない でも素直で優しい心を持った本来のあなたで生きることそれを願って応援し…

5/23 オンライン【Lila】のご案内〈今回は夜なので少し明かりを落として〉

この前いい言葉を教わったからそれを使いましょう【一緒にFikaしましょう。】今回は夜だから明かりは少し落として・・・~~~~~~〈HSP・内向的なタイプの人の カフェ会〉 名前は【Lila】リーラHSP(とても敏感な人)や内向的な人(一人で過ごし考えるこ…

【痛みスタート】から【希望スタート】の自己紹介をしよう

「挫折したから」「失敗して全て失ったから」「病気になったから」絶望した経験から光を見出し新しい生き方に転換するこの物語ももちろんありだし大きな変化の方が人を惹きつけやすいのかもしれないけど自意識に上らなくてもずっと自分が望んでいた願いは「…

皆と同じゲームをしなくても・・・【(書きなぐり)を読んでもらって感謝】

昨日の(書きなぐり)をいろいろな人に「ちょっと聞いて!」って読んでもらった皆否定することなく温かく聴いてもらって深く共感してもらえた人もいて本当に感謝・・・人それぞれ違う表現の仕方がある同じでなくて大丈夫~~~「皆と同じゲームをしないとダ…

(書きなぐり)皆と同じゲームしないとダメですか

この前の「母の日」に 人々が一斉にメッセージ載せて 昔の写真あげて・・・ その人の様子はいいと思うし理解できるけど 自分自身は見ていてとても辛かった。【皆と同じことを同時にやらないといけない?】 いちばん心がすりきれる。ちゃんと必要な時に連絡し…

【威嚇】【弱い者いじめ】が自然と終わる社会の転換期

今日は風が強く戸がガタガタと揺れ続けるずっとでは気になって落ち着かないし疲れてしまう正直気が滅入ってしまう~~~~~~昔は自分を不利にしてしまう行動ばかりしていた「起こったことを考え過ぎる」「嫌なことでもあまり言葉に出さない」「自分の方に…

今まで以上に【昔のもの】【歴史】に関心が向いてるところ

今こうして【一生モノ】をコレクションしているなと思って少し気持ちがピンとします自分の人生の旅の友に必要と思うものを入手しています *神保町の「アカシヤ書店」さん今回はオンラインでこの2冊を購入させていただきました。本当は伺うのが一番!~~~…

「美しい風景」を紹介できて自信がついてきたと思う

「自分が話すと相手にされない/バカにされる」「周りが話すと盛り上がる」子供の頃の思い出したくない出来事を連想させてしまうことはやっぱりつらいでも過去のこと今は大丈夫話せばちゃんと聴いてもらえる共感できる仲間がたくさんいる機会をつくってたく…

まず何よりも「自分のこと」と「共感し合える人」を大事に・・・

武田友紀さんの本『幸せリスト』の最後のほう【「わかりあう」を手放す】を読んでいて・・・~~~ 「相手はこうなんだ」と理解する共感までいかなくても理解することはできるいろいろなタイプの人とも付き合うことができるようになる~~~ ・・・できるよ…

特別なことをしなくても心が満たされる【優しい性格を大事にして】

期せずして社会全体が一時停止の時期になった自分もここしばらくはこれまでの行き詰まった感情や関係性を整理して情報を最小限にして頭を空にして過ごす時間を多くした 本当の自分の性格は優しく良心を大事にする純粋な思いに共感する人の成長を観られたり失…

5/10 5/23 オンライン【Lila】のご案内~~~素直な心を大事にして・・・

今日(5/5)はこどもの日無垢のこどもの素直な心を大事にして・・・HSP/内向型の人はそれを発揮できる才能を持っています!何といっても皆さん心優しい人達ですし。〈HSP・内向的なタイプの人の カフェ会〉 名前は【Lila】リーラHSP(とても敏感な人)や内…

いいタイミングで自分に合った「勉強」をしよう

【旅をしたい!】【歴史やエピソードを知りたい!】【こんなストーリーがあると伝えたい!】【私たちの身近なところにある!】【人の役に立てて嬉しい!】自分が生きる上で/仕事の上で大事にしてるものはこんな感じそこにはやっぱり前提があったようでそれ…

間を取ることの価値【自分のオンライン会にも手応えを感じました】

昨日(5/2)昼はオンラインFika夜は自分のオンライン会にHSP仲間の方がいらっしゃいました! 自分が「こんなこと話してみたい」というのもあるしいらした方にも「普段なかなか共有できない思いや考えを・・・」昨日はそのバランスがよく取れていたのかなと思…

「Fikaしましょう」は心優しい人達の魔法の言葉

この前自分のペースを大事にして楽しんだFikaを楽しむ会(オンライン)にまたお邪魔しましたこれは前回のもの。 今回は雰囲気に慣れてより皆さんと交流したいと思ったのでビデオ音声をつないで積極的に!~~~自分にとっての心地よさを大事にしましょう。~…

明日5/1は何の日か覚えていますか?【この1か月を振り返って】

タイトルの答えは最後に・・・~~~~~~自分は周りがピリピリしている中でうまくパワーを発揮するのが難しいからこの1か月くらいはやっぱり思いも考えも霧がかかったようではっきりせずこれ!っていう納得いくメッセージを表現することができなかったよう…

また明日を穏やかに気持ちよく迎えられそうです

1時間くらい昼寝をした何も急かさず不安にならずただその時間を過ごして休む目に見える世界をただ眺めている「動き回って疲れて休む」「エネルギーを蓄える」ために休むのもいいけどこうして考えや感情を空にしてただその時間を過ごすことができるのは大きな…

1年前だったら心は大きく沈んでいただろうけど・・・【「境界」をつくる】

お世話になった人に直接電話してこれまでの重しになっていた気持ちの整理を付けたできないことだろうとあきらめ半分だったけどできてよかったと思う相手にも相手の人生の歩みそして自分も同様できる範囲で応援協力し合ったらいいんだこれまで本当にありがと…

4/25 5/2 オンラインカフェ【Lila】のご案内

家に一人でいる時間が長い人が多いと思います積極的にオンラインで交流して自分の思いを信頼できる人に話すのがよさそうです大事なのは【安心できる環境で】【言い争わないこと】だと思います~~~~~~ 〈HSP・内向的なタイプの人の カフェ会〉 名前は【L…

今日はよく眠れるだろうか【自分にとって真の仲間とは・・・】

最近何度か夜なかなか眠れない日がある「この相手なら自分もよい人間関係が作れる」と思ったけどいざやってみると性格や考え方の決定的な違いがあって最終的には上手くいかなかった【結局失敗に終わるんだ】これからもその苦しみを引きずっていく?心に負っ…

外から観てるばかりはつらい【つらい思いを少しでも話そう】

今本当はとても疲れてる人々の様子はピリピリしている家で過ごそうといってもやっぱり【明るく楽しくがよい】の価値観だったらやっぱり今までと変わらない【元気でいなきゃ】って思わされるんじゃ意味ない~~~今日はオンライン会を楽しめなかった本当は自…